Журнал

Звуковая медитация — техника глубокой релаксации, или погружения в транс, используя силу звука. Во время сеанса человек достигает состояния глубокого покоя и полностью отключается от происходящего. Это позволяет расслабиться, отдохнуть от суеты, заглянуть в свой внутренний мир и обрести счастье. За 15 минут правильно проведенной медитации человек чувствует себя настолько отдохнувшим, будто проспал несколько часов.
Для проведения сеанса медитации есть несколько непременных условий: удобная одежда, свободное время, подходящее помещение и специальная музыка. Последняя создана по гармонической теории и подбирается особенно тщательно. Ее выбор зависит от того, какого эффекта нужно добиться: успокоения и погружения в сон или поднятия тонуса и повышения работоспособности.

Овладев этой техникой, человек находит ответы на вопросы, познает внутреннее «Я», справляется с болезнями, чувствует себя более уверенным и счастливым.

Одно из древнейших средств медитации — тибетские поющие чаши. Они бывают маленькими и огромными, достигая в диаметре нескольких метров. Для их изготовления используется сплав металлов, включающий золото и серебро. Звучание поющих чаш дарит превосходную, ни на что не похожую, энергетически насыщенную музыку для медитации.

Для извлечения звука по краям чаши водят стиком из пахисандра или сосны, и трение дерева о металл рождает музыку. Чем сильнее нажимдеревянной палочки на чашу — тем гуще и насыщенней она звучит. Кроме того, в чашу можно налить воды или стучать стиком по ней снаружи.
Воздействие их многогранно. Поющие чаши очищают пространство, а налитая в них вода структурируется.  Даже их присутствие в доме притягивает благополучие и удачу. А по отзывам тех, кто проводил звуковую медитацию с их помощью, это обостряет интуицию, расширяет способности и позволяет лучше узнать себя и свое окружение.

Вместе с тем, они несут мощный оздоровительный эффект, помогая настроить каждый орган на правильный, свойственный ему диапазон. На физическом плане — снимают  спазмы, уменьшают отек и боль, устраняют мышечные блоки и укрепляют иммунитет. Человек расслабляется, его покидают негативные эмоции и стресс. Он становится умиротворенным и более гармоничным.