Какую пользу могут принести здоровью и красоте человека 3-4 минуты, проведенные при температуре минус 120-140 С? Ответ на этот вопрос дает криотерапия. В одном из кабинетов Салона красоты Glent находится криосауна, в которой человек «парится» при поистине космическом холоде. Однако резкое охлаждение затрагивает только верхние слои кожи, но не сам организм, который, безусловно, испытывает природный шок и «просыпается», запуская процессы обновления.
Посещение криосауны имеет множество плюсов: прежде всего, оздоровление организма и укрепление иммунитета. Это полезно делать после спортивных нагрузок и занятий фитнесом, чтобы снять мышечное напряжение, а также тем, кто постоянно простужается.
Интересно, но факт: благодаря выработке эндорфинов, отступает депрессия, улучшается настроение и сон, проходит хроническая усталость. Кроме того, криотерапия является омолаживающей процедурой: усиление поверхностного кровотока улучшает состояние кожи и обеспечивает лифтинг-эффект.
Но почему процедуры криотерапии включаются в программы, направленные на похудение? Оказывается, во время короткого пребывания в криосауне активизируются обменные процессы, и происходит лимфодренаж. В результате теряется до 1 кг веса, улучшается тургор кожи и становится менее заметным целлюлит.
Безусловно, низкие температуры немного пугают. Однако минуты в криосауне ощущаются как очень комфортные. Когда человек заходит в криосауну, надев специальную обувь, варежки и нижнее белье, в нее подается сухая смесь азота и воздуха до уровня плеч. Через определенное время устанавливается низкая температура. Но это не холод ледяной пустыни, грозящий переохлаждением.
В Glent курс процедур криотерапии составляется индивидуально, если нет никаких противопоказаний.
Отзывы посетителей