Журнал

Криосауна - шок для красоты и здоровья

Какую пользу могут принести здоровью и красоте человека 3-4 минуты, проведенные при температуре минус 120-140 С? Ответ на этот вопрос дает криотерапия. В одном из кабинетов Салона красоты Glent находится криосауна, в которой человек «парится» при поистине космическом холоде. Однако резкое охлаждение затрагивает только верхние слои кожи, но не сам организм, который, безусловно, испытывает природный шок и «просыпается», запуская процессы обновления.

Посещение криосауны имеет множество плюсов: прежде всего, оздоровление организма и укрепление иммунитета. Это полезно делать после спортивных нагрузок и занятий фитнесом, чтобы снять мышечное напряжение, а также тем, кто постоянно простужается.  

Интересно, но факт: благодаря выработке эндорфинов, отступает депрессия, улучшается настроение и сон, проходит хроническая усталость. Кроме того, криотерапия является омолаживающей процедурой: усиление поверхностного кровотока улучшает состояние кожи и обеспечивает лифтинг-эффект. 

Но почему процедуры криотерапии включаются в программы, направленные на похудение? Оказывается, во время короткого пребывания в криосауне  активизируются обменные процессы, и происходит лимфодренаж. В результате теряется до 1 кг веса, улучшается тургор кожи и становится менее заметным целлюлит.  

Безусловно, низкие температуры немного пугают. Однако минуты в криосауне ощущаются как очень комфортные. Когда человек заходит в криосауну, надев специальную обувь, варежки и нижнее белье, в нее подается сухая смесь азота и воздуха до уровня плеч. Через определенное время  устанавливается низкая температура. Но это не холод ледяной пустыни, грозящий переохлаждением.   

В Glent курс процедур криотерапии  составляется индивидуально, если нет никаких противопоказаний.         

Комментарий редактора

Максимальная длительность одной сессии криотерапии - 3 минуты. Первый сеанс редко длится дольше 90 секунд. Стоимость одного сеанса в салоне Glent - 2000 рублей.
Мизунова Ирина

Рассказать друзьям

Если вам понравилась статья, расскажите о ней друзьям.

Отзывы посетителей

Оставить отзыв

Чтобы добавить отзыв вы должны быть авторизованы на сайте.

Войти

Купить подарочный сертификат можно с помощью: