Журнал

Индийский массаж — это не просто техника, а национальное искусство. Этому учат с детства, и в Индии практически каждая женщина владеет всеми его премудростями. Кстати, в России этот вид массажа сейчас популярен, и в Москве многие салоны предлагают услугу индийского массажа.

Что же в нем особенного? В отличие от европейского, тут основной акцент делается на две зоны тела: ноги и голову и, как правило, используются жирные и эфирные масла.

При массаже ног воздействие происходит на стопы, где, как известно, находится много рефлексогенных точек. Причем настоящий мастер прорабатывает и отдельные биологически активные точки, улучшая состояние проблемных органов и систем пациента. Поэтому вместе с общим оздоравливающим эффектом, индийский массаж стоп имеет и «прицельное», направленное действие.

Массаж головы по-индийски проводится как с маслом, так и без. С маслом, конечно, польза ощутимей, но это требует больше времени. В то время как просто массаж головы может проводиться даже в офисе и занять всего 20 минут.

Индийский массаж головы состоит из четырех этапов. Первый — регуляция чакр, когда нормализуется энергетика. Второй — снятие усталости, когда мастер воздействует на шею, верхнюю часть спины и плечи. Третий — собственно массаж головы, самый длительный и ответственный этап. И четвертый — массаж висков, завершающий финальный штрих.

Какого же эффекта ждать от индийского массажа? Главным образом, и это подтверждают многочисленные отзывы, человек ощущает прилив энергии и улучшение настроения. После прохождения курса уходят головные боли, мигрень, улучшается сон и повышается работоспособность, снимается мышечное и эмоциональное напряжение, проходит стресс и снижается вес.

Кроме того, клиенты отмечают улучшение подвижности и гибкости суставов, улучшается цвет и тонус кожи, уменьшается глубина морщин. Проходит раздражительность, нервозность, шум в ушах и головокружения, улучшается состояние волос, делает их гуще и здоровее.

Противопоказаниями для индийского массажа станут онкология, лихорадка, тромбоз, спондиллез, период после операции, остеопороз, травмы головы и шеи, повреждения кожи. Поэтому предварительно стоит посетить врача.

Обязательно попробуйте технику индийского массажа: Вы получите не только огромную пользу, но и море удовольствия.