Журнал

Максимально расслабиться с пользой для здоровья, души и тела поможет хаммам!

Хаммам - название общественных бань в Турции. У хаммама большая история, корнями, уходящая во времена Древней Греции. Название «хаммам» переводится с арабского «жарко». У многих народов мира есть свои виды бань («Русская баня», «Финская баня»), но турецкая баня - это настоящий рай для поддержания красоты и здоровья, так как помимо самой банной процедуры включает в себя различные виды массажа и пиллинга. Для восточных женщин это самый настоящий ритуал, в хаммаме они проводят один день в неделю, с утра до вечера. Помимо разнообразных косметических процедур, они отдыхают душой: пьют кофе со сладостями, общаются и, конечно же, сплетничают.

В русской и финской бане температура достигает 120 градусов и подходит далеко не всем. Температура же в турецкой бане 35-55 градусов, при 100% влажности. В хаммаме влажный пар, но переносится очень легко. Принцип работы хаммама очень прост - нагревается резервуар с водой и пар поступает, через специальные отверстия в стенах и под скамьями, внутрь помещения, нагревая пространство. Хаммам внутри напоминает большой дворец: куполообразная крыша, украшенная мозаикой, по которой стекает испаряющаяся вода, мраморные скамейки и колонны, всё это создает ощущение роскоши и красоты. Особое значение придается освещению, оно не яркое - в истинно восточном стиле, музыке - для полного расслабления, и ароматизации сауны - для освобождения от стресса.

Основной результат, который получаешь от посещения хаммама, - это детоксикация организма. За счет влажного пара поры открываются, чистится кожа, происходит расшлаковывание организма. Ароматизация различными эфирными маслами создаёт иммуностимулирующие действие. После распаривания организма самое время массажу и пилингу. Эти процедуры тоже проводятся с восточным колоритом, с применением, например, рассула (марроканская мыльная глина). Массаж проводится на специальном разогретом камне «чебек-таши». Массаж и пилинг проводится прямо в парной, что создаёт постоянный эффект детоксикации организма. С хаммамом отлично сочетаются спа-процедуры: обертывания, талласотерапия, стоунтерапия, гидромассаж. После сауны нужно обязательно окунуться в бассейн с прохладной водой, это не только закаливает организм, но и улучшает кровообращение и приводит организм в тонус.

После посещения хаммама вы почувствуете себя заново рожденным. Влажный пар при любом типе кожи и волос просто идеален, за счет полной расшлакованности организма он напитает влагой сухую кожу и волосы, а также уменьшит их жирность. Проблемные зоны тела (дряблость кожи, целлюлит) выглядят после посещения хаммама подтянутыми и упругими, а при регулярном посещении эти проблемы исчезают навсегда. Помимо оздоравливающего действия происходит снятие эмоционального напряжения и стресса, проходит зажатость мышц, улучшается настроение. К посещениям хаммама очень мало противопоказаний, даже гипертоники могут с удовольствием париться в турецкой бане. Абсолютно противопоказана баня людям страдающим бронхиальной астмой, туберкулезом легких, эпилепсией, инфарктом миокарда, ишемией сердца.

Когда вы впервые попадете в хаммам, приоткроется сокровенная тайна восточной культуры, вы получите море блаженства и к вам вернуться силы. Покидая мраморные стены хаммама, вы обязательно пообещаете себе вернуться и еще раз окунуться в атмосферу пленительного востока.

Подарочные сертификаты спа - уникальная возможность восстановить свои силы, вернуть жизненный тонус и получить положительный эмоциональный заряд.